第1765章 第1765節 （1/4）

其實這也正常，和葉的合氣道是在高中社團中學習的。

哪裏像真純一般，躲避追殺的時候時不時用上，有實戰經驗。

所以一旦真純認真起來，和葉迅速落敗也就是順理成章的事了。

“哼，早知道就不跟你比了，這麼厲害還欺負人！”

小和葉滿臉怨念地起身，而冷靜下來的真純便不好意思地道歉起來了。

還好這擂臺是軟墊來着，兩人也都沒有傷到，便也都一起下了擂臺了。

第0184章 魔鬼訓練

一下了擂臺，紅葉便忍不住開口道：“小葉子果然就是小葉子，當真沒用得很。”

和葉便好沒氣地白了她一眼，轉而拿起旁邊的礦泉水飲用了起來。

紅葉轉頭稱讚道：“真純，你的手腳功夫很厲害嘛，比我管家都差不了多少，就沒想在學校創辦一個截拳道社嗎？”

真純輕笑着擺了擺手：“我也就是對着錄像帶瞎練的，主要是爲了防身。”

“而且截拳道學習難度比較高，也不適合搞社團。”

“再說國內大部分喜歡空手道，還是算了吧。”

“G，園子呢？”

“不知道耶，那傢伙風風火火地跑出去，就沒回來了。”

一旁的小蘿莉灰原忍不住吐槽道：“我看她八成又跑去騷擾叔叔了！”

不過灰原的判斷卻是錯了，此刻的園子孤身一人呆在監控室中，正專注無比地看着監控中的畫面。

再加上耳邊傳來的竊聽聲響，效果燃爆了！

小丫頭像是被火點着了一般，小臉通紅一片，雙眼暈暈乎乎，像是有無數圈圈打着轉一般。

而另一邊的健身房中，華麗的音樂聲不斷迴盪着，優美異常！

即便毛利小五郎不斷督促着，跑步機上的小蘭還是跑不動了。

其身上的汗水不斷傾瀉着，這種鍛鍊方式真是太給力了，即便體力悠長如她也堅持不了多久。她以四公里每小時的速度慢跑着，可這出汗量較之此前五十公里每小時的跑步速度都不遑多讓。“爸爸，我真不行了，我的腿好軟啊，真的跑不動了！”

女孩轉過頭來望着毛利小五郎，可憐巴巴的大眼睛滿是求饒之色。

運動後通紅的小臉上汗水肆意流淌着，有一股子驚人的美感！

毛利小五郎見她真的堅持不了了，便將手裏的竹條輕點了跑步機的停止鍵。

小蘭的步伐也漸漸慢了下來，最後停下了。

今天這運動量妥妥是足夠的，跑步機底下的履帶都溼了，全都是她流下的。

“不過還沒到休息的時候，既然要鍛鍊肯定要練全咯，下肢鍛鍊到了，接下來該是上身咯。”毛利小五郎便押着女孩走下跑步機，往槓鈴區方向去了。

他這是打算給小蘭來一次魔鬼訓練！

小蘭在跑步機上運動了近乎四十分鐘，也沒有休息一下，腿都軟了，走一步顫三顫，身子不斷戰慄着。

毛利小五郎見狀，直接箍着其細腰，將其抱懸些，然後大步流星將其抱到擼鐵區。

看着地面上已經碼好重量的槓鈴，左右都是20kg的鐵餅。

毛利小五郎便直接開口道：“槓鈴划船這動作你會吧，大腿微曲，彎腰抓起槓鈴，往腹部提拉，這個可是能很好鍛鍊背部和手臂力量的哦，完全不用你的下肢發力哦！”

小蘭便回頭忍不住開口道：“爸爸，你是魔鬼嗎？”

說完這話的小蘭翹臀又被毛利小五郎拍了一下，她便只能乖乖照做，彎腰將槓鈴給抓起來了。