第427章 第427節 （1/2）

如果不是親眼所見，妹子們都難以相信。

雖然這已經有些誇張過頭了的感覺，但是這在那些副本世界裏，根本就是最入門的級別。

遊章話．淫械l r-irri存同報寺己鄉日 ii的兩場副木之旅，自己也是有些懵逼的，總感覺那邊的人類和這裏的人類已經完全不是一個物種了。

而鍛鍊了兩個小時之後，兩個妹子的身上都是大汗淋漓，楠幸村喘着粗氣，似乎連抬手都很累了。

不過一旁的西爾維婭則看起來還很輕鬆，只是……現在的她正想淨一切方法捂住身上隱祕的地方，因爲這本就有些透明的泳衣溼透之後，居然像沒有穿似得。

剛纔鍛鍊的時候，她還沒有注意到，等她發現的時候……似乎已經晚了，難怪剛纔，澤越止一直望着她的身體……這簡直就是全嗶——在訓練啊！

“你們今天都表現的不錯。”

澤越止滿意的點點頭， “那麼今天基本上就是到這裏了，以後你們可以自己在家按時間表。”

“可以下課了？”

西爾維婭愣了一下，她還沒有感覺怎麼累呢，澤越止的計劃好像比她預想中的要簡單一些。

“當然了。”

澤越止點點頭， “現在你們還沒有到可以進行大強度訓練的程度，首先第一點，你們要把自身的肌肉鍛鍊好，特別是一些肌肉，你們原來的鍛鍊方法，一點都沒有鍛鍊到，到時候強度一大，你們就等着肌肉撕裂吧。”

澤越止認真的說道，他的話，這方面以前就很注重，所以之前赤瞳訓練他的時候，直接就跳過了這一步，不然也要從這種最基礎的鍛鍊開始。

“哎……不會變成滿身的肌肉塊吧？”

西爾維婭愣了一下，下意識的問道。

“怎麼？有點肌肉不好嗎？我倒是很喜歡女孩子腹部有淺淺的腹肌，那樣比較性感。”

澤越止笑着說道。

“呃……”

西爾維婭很想反駁，但是想到剛纔被打屁股，她還是生生將自己的想法吞下去了“哈哈哈，放心吧，我的辦法還是很注重塑形的，不會出現滿身肌肉白勺J情況，而且那種滿身肌肉，選美小姐的鍛鍊方式是需要依靠飲食的，你們只要嚴格按照我計劃裏給你們的飲食建議來進行就不會出現那種情況。”

澤越止大笑着說道“真……的？”

西爾維婭有些意外的看着澤越止，如果是真的，那澤越止還真是夠體貼呢！

“居然不相信你的師傅？果然還是要懲罰一下。”

澤越止冷冷的說道，然後徑直走向了西爾維婭。

“唉！你……你是故意的吧……”

西爾維婭大驚，這太刻意了吧？她只是隨口一句啊……而且不相信也要懲罰嗎？講道理，澤越止這個男人那麼壞，根本沒法百分百的信任好不好？

“又頂嘴？要記住，在我的面前，我的話就是絕對的權威。”

澤越止冷冷的說道， “這可是我這個流派的最大規矩。”

“……”

西爾維婭決定收回剛纔一切有關於澤越止的好印象。

按澤越止的說法，那豈不是他想要推到她，她也不能夠反抗？雖然……好像她也反抗不了。

她突然間有些後悔了，後悔的當時就不要同意自己的父親來日本，因爲從來日本之後，認識澤越止之後，她就被玷污了……

這麼想着，西爾維婭已經被澤越止按倒在了地板上。

“唉唉唉？怎麼了！師傅你要幹甚麼？”

西爾維婭大驚。

“哈哈哈，開玩笑的，只是給你們按摩一下，不然以剛纔的鍛鍊方法，你們兩個，明天早上別想下牀了，今天你們鍛鍊到的都是從前完全沒有鍛鍊過的一些肌肉羣。”