第326章 第326節 (1/4)
“海邊的天氣、場地的狀態……這邊的這些因素更適合訓練末腳?
“真要是這樣,那應該早一點來到這邊……”
說着說着,他語氣中帶上了點懊惱:
“那就是我的疏忽了……”
安井真的語速太快,愛麗速子那邊張了好幾次口都沒插進話,北部玄駒她們也一副欲言又止的樣子。
這會兒聽到他的自責,北部玄駒神色一急,搶聲道:
“阿真,不能這麼說啊,去年合宿不是因爲我的堅持纔去山裏的嗎?怎麼能怪你呢?
“而且,那時的訓練效果也很好啊,之後……我不也贏下比賽了嗎?”
“這……”安井真猶豫起來。
“行了行了,你們兩個別忙着搶責任了。”
終於找到一個間隙,愛麗速子一臉好笑地聳肩攤手,看着安井真:
“而且,你要等我把話說完嘛。”
說着,她走到桌子旁,拿起一根馬克筆,回到白板前,寫下“末腳”兩個字,然後畫了個圈圈起來。
“其實很簡單,安井,你這次只是當局者迷了而已。
“你以爲讓小北末腳出現提升可能性的,是環境?是場地?或者,是運氣?
“確實,在我的分析裏,有一部分這方面的因素。
“但真正的關鍵,還是你自己。”
她轉過頭,目光落在安井真身上,語氣肯定道:
“或者說,是你發明的那些特訓方式,尤其是你能親身參與進去的追逐訓練。”
“我發明的……訓練方式?”安井真徹底愣住了。
看着他那副難以置信的模樣,愛麗速子臉上浮現起一絲笑意。
轉瞬,她再度神情嚴肅,在白板上飛快畫着曲線,一邊畫一邊解釋:
“你看,這是小北近半年來各項比賽的末腳數據曲線。
“正常來說,賽馬孃的肌肉纖維類型和神經反射速度在本格化後會趨於穩定,末腳表現也該進入平臺期。
“但小北不一樣。
“你應該很清楚,她有着超乎尋常的體質和耐力。
“但你做不到像我這樣的分析,也沒有各種醫學技術——當然熒光標記法是你提醒的,這點我不否認。
“總之,按照我得出的結論,小北的肌糖原儲備效率在長距離賽事後,反而有15%的提升空間。
“快肌纖維的募集速度雖然基礎值不高,可在極限狀態下的爆發力衰減率比平均值低8個百分點。”
她頓了頓,用筆尖重重戳在曲線的拐點處:
“關鍵就在這裏。
“此前的各種訓練、特訓、比賽,以及合宿期間的高強度訓練,種種因素綜合下,讓她的磷酸原系統恢復速度產生了異變。
“這不是偶然現象,我連續三週監測到相同的波動規律。
“如果能針對性設計訓練方案,比如結合低氧環境模擬和爆發力專項刺激,理論上能讓她的末腳提升0.1秒到0.3秒。”
說到這裏,她猛地轉身,目光炯炯地盯着安井真。