第377章 第377節 （1/4）

“晶晶，你真的是太完美了。”

“難怪那麼多粉絲都喜歡你！”

小夢微笑着開口說道。

喬晶晶雖然是個有錢又有名氣的大明星。

但她絲毫沒有嬌生慣養，也沒有頤指氣使的臭毛病。

小夢跟她相處了這麼久。

發現喬晶晶雖然頂着超級明星的光環。

但平時，也只是一個純粹的女孩而已。

“晶晶姐，要不，你跟我學習養生術吧？”

見這位乾姐姐，索然無味的喫着水果沙拉。

有些於心不忍的曹澤開口說道。

“養生術？”

“哦，就是你剛纔練的那個東西？”

聽到曹澤的話，喬晶晶頓時想了起來。

曹澤剛纔回家的時候，自己故意裝作不理他的樣子。

隨後他就去了陽臺，做了一些很是古怪的肢體動作。

看起來不像是太極，喬晶晶也不明白他練的是甚麼。

“對，我說的養生術，就是那一套動作！”

曹澤微笑着開口說道。

他的養生術，又叫做曹氏養生術。

於東漢末年間，被亂世梟雄曹孟德收錄進《黃帝內經》裏。

曹氏養生術分爲食養和氣功兩部分，兩者相輔相成！

食養就是利用珍貴食材，以達到滋補已身的目的！

而氣功就是通過調息、調身、調心等手段。

達到平衡陰陽、強身健體、延年益壽的目的！

這也是曹澤的體質，之所以會這麼強悍的根本所在。

不過副作用自然也是有的，那就是某些能力會特別的強悍。

特別是食養的方子，吃了簡直比一些烈性藥劑還猛。

猶記得以前的阮真真只嚐了一點點，第二天就換了新牀單。

“嘁，就那一套動作，能有甚麼用？”

喬晶晶纔不會相信，僅憑一套動作就能夠保持身材。

可她不知道的是。

平時的曹澤，都不用去健身房鍛鍊。

就能夠維持這麼健碩陽剛的身體，正是因爲養生術的關係。

食養和氣功相結合，能夠讓人始終處於健康的狀態。