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第25章 第25節 (1/4)

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“她們就交那麼點課時費,能看這麼好的東西,我們虧大發了!” 讓陸昂換回常服,宋曼玲又捨不得,她還想多欣賞兩眼呢。

最後只能忍痛給客戶白佔便宜,心裏打定注意下次必須要加錢,不能讓陸昂白白出賣色相。

事先,宋曼玲也和陸昂說過會有工資,現在看來這工資必須拉滿。有了陸昂這樣的特色,還怕那些女人覺得來自己這裏鍛鍊會無聊嗎?怕不是讓她們住在這裏都行!

緩緩收拾激動心情,宋曼玲這纔開始和陸昂講解等會課上要用到的瑜伽動作。“雙人輔助頭倒立,這個動作簡單也不簡單。”

“它的核心是一方提供支撐,另一方在幫助下完成頭倒立。”

陸昂你需要做的就是提供支撐,在做動作的時候集中精神,幫助她們保持平衡與隨時準備接住。““我們先來嘗試一遍,你上手一次很快能找到感覺。”

陸昂點點頭,不就是提溜一個人讓她倒立空中做動作嘛,小意思。

雙腳站位與肩同寬,指導陸昂擺好姿勢後,宋曼玲跪地頭頂瑜伽墊,雙手交叉撐扶,手臂貼地與構成三角形。

“現在你俯身扶住我的髖部,微微往後給點力,對,就是這樣沒錯。”

感受到腰間力道的瞬間,宋曼玲輕盈往後倒起,大長腿順勢筆直朝天倒立,一氣呵成

陸昂往下去,只覺得眼花繚亂波濤泌湧,也明白了爲甚麼像瑜伽服這種東西要做的這麼緊身。有些動作幅度比較大,如果不緊身,可能就全走光了。

但不得不說,宋曼玲確實是個絕世尤物,這柔韌性簡直誇張

“因爲是個倒立動作,所以一般不宜持續太長時間,最好在一到兩分鐘。”“接下來你要從航部一點點往上扶,把我慢慢提高。”

沒錯就是這樣,你的手很穩,這對我和她們做動作時有很天幫助!

宋曼玲沒想到和陸昂的配合會這麼好,一點就通,於是她想要更進階一點

“對於初學者,做到這種程度一般就夠了,熟練以後,可以在這基礎做一些舒展動作,將身體拉伸放鬆。” 宋曼玲自顧自講解着,陸昂表情逐漸微妙。

因爲高度停滯的位置剛好使他直面海鮮生物,一股說不清道不明的、略帶腥鹹的氣息撲面而來,十分上頭。

又因瑜伽褲緊身的特質,戶型圖一覽無遺,可以輕而易舉欣賞到肥美之姿。

上。

陸昂忽然覺得這助教不好當啊。

宋曼玲沒再繼續講解,而是自顧自做着動作,盡情展示體態的優美。筆直美腿忽然橫向垂下分開,過程毫不費力,仿若天成。

眼間一個180°的倒立橫向一學馬展現在陸昂眼前,恐怖如斯。

維持了十秒,沒有提前出聲提醒,宋曼玲徑直一個腰間翻轉,整個人瞬間從倒立變成坐姿,騎在陸昂肩蜜桃更是狠狠碾了陸昂一臉,充分感受甚麼叫熟美和彈性。

宋曼玲也不好過,先前被直面海鮮的時候,呼出的熟氣令她差點破功。

翻身而上的過程,被陸昂鼻尖一劃,更是觸碰到敏擀弱點,小巧腳趾忍不住扣緊。

要不是她練了這麼多年瑜伽,剛纔那些動作少不了要出點意外,直到現在她都覺得有些心跳加速和激動。“剛纔那樣的起身,不能讓她們像我這麼做,主要是她們技術不過關,容易把自己弄傷。”

“正常的話,你只需要慢慢將人翻轉90°,平放在瑜伽墊上就好,對你來說不難。” 宋曼玲從肩膀跳下瑜伽墊,落地瞬間因爲腿軟有些跟跑,好在高度不高,沒有受傷。臉頰殘留紅潤,揮着小手吹氣散熱,假裝成一副運動出汗的模樣。

雖然感覺自己鼻子好像劃過了甚麼不得了的東西,但陸昂非常高情商沒去詢問,只是默默點頭表示明白。他也不喜歡被騎在頭上,他更喜歡騎在別人..

宋曼玲不是不想繼續下去,但開課時間快到了,她可不想享受的時候被那些瘋女人打擾。兩人喝了點飲料補充水分,各自坐在瑜伽墊上休息,宋曼玲不時會分享些健身房的趣事。

沒過多久,健身房的門被推開,一共四個人陸續進來,十分準時。遠遠的看見這邊,爲首女人便已經扯開噪子喊道。

“天吶,咱們這私密健身房居然有男人進來了,還是宋曼玲那騷蹄子帶進來的!”“甚麼?快點讓我看看!“後面三人爭先恐後上前查看。

宋曼玲早知如此,無奈扶額,然後朝她們噴回去。“說誰騷蹄子呢,你們誰不是啊!”

“再說了,我可是爲你們不無聊的要求,專門從我朋友那裏請來這一位可靠的男助教,你們都給我放尊重

點!

“喲喲喲,說的好聽,誰知道你是不是假公濟私呀~“說不定嘴上說爲姐妹,背地裏自己狼狼喫獨食呢!”

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