第16章 第16節 (1/4)
早知道就早點動手了,
但現在也不遲,
林沐風幫灰原哀重新換了一身睡衣,
剛纔在最終的時候,
宮野志保重新變成了灰原哀,
“你好好休息。”
林沐風笑了笑,
他知道循序漸進,
也不需要那麼着急。
灰原哀突然伸出雙臂,
她的目光看向林沐風,
“抱抱!”
林沐風倒是有點意外,
沒想到灰原哀這麼主動,
他上前將她摟在懷裏,
灰原哀甚麼都沒有說,
她現在纔算徹底的放下了戒備,
林沐風低頭的時候,
發現灰原哀已經睡着了,
他爲她蓋好了被子,
然後也去準備休息了。
第二天下午,佐藤美和子準時到來,換上了一身更便於劇烈運動的緊身訓練服,
將她的好身材展現無疑,英氣中平添了幾分性感。
私人課程直接開始。
這次的課程強度明顯比上次大,林沐風結合了瑜伽的柔韌與控制,融入了一些格鬥術的核心訓練技巧。
“這個動作,重點感受腹部和臀部的發力,保持穩定…”
林沐風站在佐藤美和子身後,雙手虛按在她緊實的腹部和後腰上,感受着她核心肌羣的收縮。
佐藤美和子全身心投入訓練,汗水浸溼了額髮,臉頰泛着運動後的健康紅暈。
她能清晰地感受到每個動作帶來的效果,對林沐風的專業能力更加信服。
【佐藤美和子好感度+5】
在一個模擬抓捕中瞬間發力和控制重心的訓練中,林沐風需要從身後貼近,
手把手地引導她如何利用全身力量瞬間壓制。
他的胸膛幾乎貼着她的後背,手臂環過她的身體,
握住她的手腕調整發力角度,灼熱的呼吸噴在她的耳廓和脖頸上。
佐藤美和子的身體瞬間一僵,心跳漏了一拍。