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第16章 第16節 (1/4)

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早知道就早點動手了,

但現在也不遲,

林沐風幫灰原哀重新換了一身睡衣,

剛纔在最終的時候,

宮野志保重新變成了灰原哀,

“你好好休息。”

林沐風笑了笑,

他知道循序漸進,

也不需要那麼着急。

灰原哀突然伸出雙臂,

她的目光看向林沐風,

“抱抱!”

林沐風倒是有點意外,

沒想到灰原哀這麼主動,

他上前將她摟在懷裏,

灰原哀甚麼都沒有說,

她現在纔算徹底的放下了戒備,

林沐風低頭的時候,

發現灰原哀已經睡着了,

他爲她蓋好了被子,

然後也去準備休息了。

第二天下午,佐藤美和子準時到來,換上了一身更便於劇烈運動的緊身訓練服,

將她的好身材展現無疑,英氣中平添了幾分性感。

私人課程直接開始。

這次的課程強度明顯比上次大,林沐風結合了瑜伽的柔韌與控制,融入了一些格鬥術的核心訓練技巧。

“這個動作,重點感受腹部和臀部的發力,保持穩定…”

林沐風站在佐藤美和子身後,雙手虛按在她緊實的腹部和後腰上,感受着她核心肌羣的收縮。

佐藤美和子全身心投入訓練,汗水浸溼了額髮,臉頰泛着運動後的健康紅暈。

她能清晰地感受到每個動作帶來的效果,對林沐風的專業能力更加信服。

【佐藤美和子好感度+5】

在一個模擬抓捕中瞬間發力和控制重心的訓練中,林沐風需要從身後貼近,

手把手地引導她如何利用全身力量瞬間壓制。

他的胸膛幾乎貼着她的後背,手臂環過她的身體,

握住她的手腕調整發力角度,灼熱的呼吸噴在她的耳廓和脖頸上。

佐藤美和子的身體瞬間一僵,心跳漏了一拍。

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