第24章 第二十四章 （1/4）

第二十四章

蘇州的盛夏，最熬人的從來不是正午毒辣的大太陽，而是天剛亮就裹滿全城的悶熱。

凌晨五點多，天邊剛泛起一點淺淺的魚肚白，整座古城就已經沒了夜裏的涼意。沒有風，街巷裏靜悄悄的，院裏的花草樹木全都紋絲不動，空氣裏滿是潮溼的熱氣，黏在皮膚上，剛睜開眼就覺得渾身發悶，提不起半點清爽的感覺。

孟鴛醒得一如既往的早。

唱戲的人，基本功是半點都不能丟的。這麼多年來，不管春夏秋冬，他從來沒有睡過一次懶覺。哪怕是這種讓人喘不過氣的悶熱清晨，他也依舊遵循着多年的作息，準時起牀晨練。

簡單用涼水洗了把臉，驅散了殘留的睡意，他換上了一身寬鬆透氣的白色練功短衫。衣服料子輕薄柔軟，是專門用來日常練功穿的，可就算是這樣舒服的料子，在蘇州盛夏的溼熱天氣裏，也撐不住長時間的大幅度動作。

他住的小院很安靜，院內鋪着平整的青石板，四周種着幾棵高大的梧桐樹，枝葉繁茂，剛好能遮住大半院子的陽光，是平日裏最適合練功的地方。

孟鴛走到院子中央，先是簡單活動了一下手腳手腕。壓腿、轉腰、活動脖頸，一套簡單的熱身動作做完，他便開始了日復一日的戲曲基本功訓練。

戲曲行當最講究功底，臺上一分鐘，臺下十年功，這句話孟鴛從小到大聽了無數遍，也實打實堅持了十幾年。身段、臺步、水袖、腰腿功底，每一項都需要日復一日反覆打磨，絲毫偷懶不得。尤其是身段，對肩頸、腰背、四肢的控制力要求極高，每一個擡手、轉身、擰腰的動作，都需要肌肉持續緊繃發力。

清晨的露水還沒幹透，青石板上帶着薄薄的溼氣，踩上去微涼。可沒過多久，隨着他一遍遍重複動作，身體迅速熱了起來。

他先練了半個時辰的臺步。小生臺步講究輕盈規整，步伐不大不小，身姿要挺拔端正，腰背始終挺直，肩線不能塌、不能聳。一圈又一圈的圓場步走下來，雙腿持續繃着勁，大腿和小腿的肌肉一直處於緊繃狀態。

臺步練完，緊接着是水袖身段練習。

雙臂擡起，手腕翻轉，水袖隨着動作舒展、翻飛、收回、垂落。每一次展袖都需要肩部發力，脖頸挺直，腰腹穩住重心。一遍完整的身段套路下來，肩頸、腰背、手臂肌肉全都在持續受力。他一遍遍地重複，糾正自己細微的姿勢偏差，力求每一個動作都標準完美。

沒有人監督，可他對自己向來嚴苛。哪怕是日常晨練，不是登臺演出，他也絕不敷衍，每一套動作都練得一絲不茍。

時間一點點過去，天色越來越亮，東邊的太陽緩緩升起，溫熱的陽光穿透梧桐樹葉的縫隙，灑落在院子裏，斑駁的光影慢慢移動，周圍的溫度也一點點升高。原本微涼的晨露很快被熱氣蒸乾，空氣裏的溼氣混着熱氣，變得愈發粘稠悶熱。

孟鴛從天亮練到日上三竿，整整三個多時辰，幾乎沒有停歇。

直到把所有基礎身段、腰腿功法全部練完，他才緩緩停下動作，擡手輕輕收攏垂落的水袖，站直了身體。

停下的一瞬間，積攢了一早上的疲憊瞬間湧遍了全身。

他長長地呼出一口氣，胸口微微起伏，呼吸帶着急促的韻律。滿頭的細密汗水順着額頭、臉頰不斷滑落，浸溼了額前的碎髮，烏黑的髮絲黏在光潔的皮膚上。後背和脖頸的衣衫早就被汗水浸透，軟軟地貼在身上，又悶又沉，格外難受。

常年高強度的練功，讓他的肌肉早就有了習慣性勞損。平日裏天氣涼爽的時候，練完頂多是輕微疲憊，稍微休息就能恢復。可遇上盛夏這種悶熱潮溼的天氣，全身的經絡和肌肉都容易淤堵僵硬，長時間發力後的痠痛感會被成倍放大。

孟鴛試着輕輕活動了一下身體，立刻就感覺到了明顯的不適。

肩頸位置僵硬得厲害，脖頸兩側的肌肉緊繃發硬，像是死死揪在一起，肩膀沉甸甸的，擡一下胳膊都帶着酸脹的拉扯感。長時間擡臂展袖，讓肩周肌肉持續充血緊繃，此刻停下放鬆，密密麻麻的痠痛順着肩頸蔓延到後背上側，又酸又沉，僵硬得幾乎轉不動脖子。

除了肩頸，腰腿的酸脹感也格外強烈。

長時間壓腿、走臺步、擰腰發力，讓腰腹肌肉痠軟無力，後腰僵硬緊繃，稍微彎腰就會傳來一陣鈍鈍的痠痛。雙腿更是酸脹發軟，大腿肌肉緊繃發硬，站在原地，只覺得雙腿發沉，連站穩都需要稍微用點力氣。

他微微蹙起眉峯，擡手輕輕揉了揉自己的後頸。指尖觸到的肌肉堅硬緊繃，沒有半點鬆弛的弧度，酸脹的不適感縈繞不散。他又試着左右轉動脖頸，動作稍微幅度大一點，肩頸連接處就傳來僵硬的拉扯痛感，很是難受。

孟鴛慢慢挪到院子邊的木質長椅旁，緩緩坐了下來。

長椅被梧桐樹蔭遮住，避開了直射的陽光，比院子中央涼快不少。他微微弓着背，雙手撐在膝蓋上，低頭緩着氣息，任由渾身的疲憊慢慢蔓延開來。

風吹過來都是溫熱的，帶着盛夏獨有的燥熱，拂在汗溼的皮膚上，沒有絲毫涼意，反而讓人愈發慵懶乏力。

他坐在長椅上歇了好一會兒，呼吸漸漸平穩下來，可身上的痠痛僵硬半點沒有緩解。常年練功留下的肌肉勞損，不是簡單坐着休息就能恢復的，越是悶熱的天氣，淤堵的肌肉就越難自行放鬆。

他試着自己擡手捶了捶肩膀，力度很輕，可僵硬的肌肉早就酸脹麻木，輕微的捶打根本起不到半點作用。他又低頭揉了揉後腰，痠軟的觸感遍佈整個腰背，依舊緩解不了分毫不適。

就在他微微蹙眉，渾身痠軟無力、難受不已的時候，身後傳來了一陣輕柔平緩的腳步聲。

不用回頭，孟鴛也知道來人是誰。

整個小院只有他們兩人居住，這個時間點，能安靜走來的，只有魏懿。

魏懿早起的習慣向來規律，作爲常年坐診的醫生，他的作息比任何人都規整。他剛剛在屋內收拾完，換好了乾淨的衣衫，出門便看到了院子裏的景象。

梧桐樹下的長椅上，孟鴛靜靜坐着，脊背微微佝僂，沒有了平日裏唱戲時挺拔利落的身姿。少年一身汗溼的練功短衫，髮絲凌亂黏在臉頰脖頸，整個人透着一股濃重的疲憊感，看着格外單薄乏力。