第49章 第四十九章 （1/2）

第四十九章

盛夏的午後，日光通過輕薄的窗紗漫進屋內，把一室光景襯得暖融融的。空氣裏沒有聒噪的聲響，周遭安靜閒適，只有微風時不時拂過窗邊綠植，葉片輕輕晃動，帶出幾分慵懶愜意的氣息。

魏懿今日難得輪休，不用去往診所坐診，也沒有繁雜的事務纏身。平日裏大多時間都奔波忙碌，能夠安穩待在家裏度過完整的午後時光，算得上難得的清閒。他穿着寬鬆舒適的居家衣衫，坐在客廳的沙發上，手邊放着幾本翻看的書籍，整個人神情鬆弛，褪去了工作時的嚴謹沉穩，多了幾分柔和恬淡。

孟鴛這段時間始終沉浸在戲曲排練與登臺演出之中，每日作息安排得滿滿當當。清晨早早趕到戲園吊嗓練功，反覆打磨身段動作，傍晚結束排練後，依舊還要對着錄像覆盤細節，一刻都不肯鬆懈。長年累月保持高強度的訓練節奏，再加上登臺時身着厚重戲服，不斷擡手轉身、踏步旋身，周身的筋骨肌肉早已積攢下不少疲憊勞損。

此刻他獨自待在一旁的房間裏，正細心整理平日裏穿戴的戲服與配飾。各色繡着精美紋樣的衣衫層層疊疊鋪開，頭冠、髮簪、水袖分門別類擺放整齊。孟鴛做事向來細緻認真，對待陪伴自己登臺的衣物配飾更是上心，每一處褶皺都耐心撫平，沾染的細微灰塵也輕輕擦拭乾淨。

只是動作之間，隱隱能看出幾分滯澀僵硬。

他微微活動脖頸，肩膀不自覺地向後舒展，腰背也下意識挺直。連日下來的勞累漸漸顯現出來，肩頸位置緊繃發酸，後腰處陣陣發脹，就連胳膊和雙腿的肌肉，也帶着沉沉的酸脹感。稍微大幅度活動身體，筋骨拉扯之間，不適感便格外清晰。

這些身體上的痠痛疲累，孟鴛早已習慣默默忍耐。唱戲本就是辛苦行當，臺上每一個流暢好看的動作，背後都是日復一日反覆練習換來的，身上落下些許勞損痠痛，在他看來都是理所應當的事情。他不想把自身的不適隨口訴說，也不願讓身邊人爲自己操心，只是儘量放緩動作，悄悄緩解身體的僵硬。

整理完大半戲服，孟鴛停下動作，微微側身靠在桌邊，輕輕轉動肩膀舒緩筋骨。眉頭不自覺輕輕蹙起，酸脹的感覺遲遲沒法消散，長久保持同一個姿勢後，渾身都透着疲憊乏力。

這份細微的異樣舉動，盡數落入了魏懿的眼中。

原本靜心看書的魏懿，目光不經意間留意到孟鴛的狀態。看着對方反覆活動肩頸，肢體動作透着不自然的僵硬，神情裏也藏着難以掩飾的倦意，心裏立刻明白了緣由。常年練習戲曲身段，肢體頻繁大幅度舒展扭轉，時間久了必然會造成肌肉緊繃、筋骨勞損，平日裏忙着奔波演出，根本沒有空閒好好放鬆調養。

魏懿放下手中的書籍，緩緩起身邁步走了過去。腳步輕緩，沒有發出多餘聲響，安靜來到孟鴛身旁。

“身子又覺得不舒服了？” 魏懿的聲音溫和沉穩，語氣裏帶着瞭然與關切。

孟鴛聽見聲音，連忙收回舒展的動作，稍稍直起身子，下意識輕輕搖頭，語氣平淡地回應：“沒甚麼大礙，就是練得久了，身子稍微有點發酸而已。”

他依舊習慣性遮掩自身的疲憊，不願顯得太過嬌氣。登臺練功喫苦是常態，這點酸脹不適，他一直都覺得自己能夠獨自承受。

魏懿看着他故作無恙的模樣，心底清楚他骨子裏內斂隱忍的性子，不會輕易展露自身的疲憊。他沒有刻意追問，只是目光落在孟鴛緊繃的肩背之上，輕聲開口說道：“長時間反覆做身段動作，肌肉一直處於緊繃狀態，積攢下來的勞損不會自行消散，放任不管的話，後續活動都會受到影響。”

身爲醫者，魏懿十分清楚肌肉筋骨勞損帶來的影響。若是一直得不到舒緩放鬆，日積月累之下，僵硬痠痛會愈發嚴重，不僅會讓人整日渾身乏力，還會影響肢體的靈活度，對於依靠身段表演的孟鴛而言，並不是一件小事。

“午後閒暇無事，正好趁着這段時間，幫你好好放鬆舒展一下筋骨。” 魏懿語氣平和，給出妥當的提議。

孟鴛聞言微微一怔，下意識想要推脫，輕聲說道：“不用麻煩的，我自己緩一會兒就能恢復，不用特意費心。”

在他的認知裏，這點小痠痛算不上病痛，沒必要特意花費時間調理休養。

“算不上麻煩，只是簡單舒緩放鬆。” 魏懿態度溫和卻不容拒絕，“一直硬撐着只會越發疲累，放鬆過後，整個人都會清爽不少，後續排練也能更加舒展自在。”

一番話語貼合實際，也滿是貼心的關懷。孟鴛看着對方真切關切的神情，不再執意推辭，輕輕點了點頭，順從地應了下來。

得到應允後，魏懿便着手準備舒緩調理需要用到的對象。他先走進衛浴間，接來溫度適宜的熱水，將柔軟乾淨的棉質毛巾完全浸泡透徹，隨後輕輕擰掉多餘水分，保留溫潤的熱度。又從儲物櫃裏取出日常用來舒緩肌肉的草本熱敷包，這類物品性質溫和，能夠有效舒緩緊繃僵硬的肌肉，緩解周身痠痛，平日裏居家休養時常會用到。

一切對象準備妥當，房間裏暖意融融，靜謐的氛圍格外讓人安心。

“找一處舒服的地方躺下就好。” 魏懿輕聲叮囑道。

孟鴛緩步走到柔軟的牀鋪邊，慢慢俯身趴臥下來。牀鋪被褥鬆軟厚實，剛一躺下，連日積攢的疲憊瞬間席捲而來，緊繃的身體下意識放鬆下來。他將臉頰輕輕貼在柔軟的枕頭上，四肢自然舒展放平，整個人呈現出放鬆的姿態。

趴臥之後，肩背、腰腿各處緊繃僵硬的線條清晰顯現，能夠直觀看出長時間練功留下的疲累痕跡。

魏懿在牀邊緩緩落座，先拿起帶着溫潤熱氣的毛巾，輕輕敷在孟鴛的肩頸位置。溫熱的觸感緩緩通過肌膚滲入肌理，瞬間驅散了肩頸處的冰涼僵硬，原本緊繃發硬的肌肉，在暖意包裹之下，漸漸開始慢慢鬆弛。

溫熱毛巾依次在脖頸、雙肩、後腰來回敷燙，每一處酸脹僵硬的部位都細緻顧及到。暖意一點點滲透進筋骨深處，積攢多日的寒氣與疲憊漸漸被驅散，身體沉重發脹的感覺隨之減輕不少。

孟鴛趴在牀上，感受着溫熱觸感帶來的舒適感，緊繃的神經慢慢舒緩開來。連日裏時刻打起精神排練演出，身心始終處於緊繃狀態，此刻難得放下所有顧慮，全身心沉浸在放鬆的氛圍之中。

熱敷片刻過後，體表肌肉已經初步舒展。魏懿收回毛巾，拿起溫熱的草本熱敷包，穩穩放置在孟鴛的後腰位置。溫和的藥力伴隨着暖意緩緩散開，專門針對腰腿勞損帶來的酸脹感進行舒緩。

做好熱敷鋪墊，接下來便開始輕柔地推拿按摩。

魏懿深諳人體肌肉脈絡，手法專業嫺熟，力道把控得恰到好處。不會用力過重造成疼痛感，也不會力道過輕達不到舒緩效果，輕重適中的力度落在肌膚之上，精準作用於僵硬勞損的部位。

他先將手掌輕輕貼在孟鴛的雙肩之上，緩緩打圈按壓揉捏。順着肩膀肌肉的線條，一點點推開結塊僵硬的肌肉，將連日頻繁擡手、舒展水袖積攢下的緊繃感慢慢揉散。

平日裏唱戲之時，擡手揮袖、轉身亮相，雙肩始終發力支撐，時間久了肌肉僵硬結塊，常常會隱隱發酸發沉。隨着輕柔的推拿按壓，堵塞僵硬的經絡漸漸疏通，酸脹沉悶的不適感一點點消散，肩膀部位變得輕鬆舒展。