第47章 （2/6）

一個短短的音節，再沒有別的話，只是烏溜溜的眼睛盯着桑北梔看，充滿了執着。

進步真的很大，以前只會蠻橫地鬧，現在知道表達自己的要求了，桑北梔微笑着伸手過去：“好，姐姐抱。”

“姐姐抱你去洗澡好不好？”說着，用力提起來，把暖暖抱了起來。

六歲的孩子，並不是很輕，壓在懷裏沉甸甸的，但是她很乖，伸手摟住桑北梔的脖子，就不動了。

把人抱到了衛生間，又和阿姨一起幫暖暖洗了澡，桑北梔看着暖暖上了牀閉上眼睛，這才從暖暖的房間出來。

忍不住，擡手揉了揉自己的肩頸。

坐了一天的車，又抱着孩子抱來抱去的，免不了有些肩酸腰痛的。

寧白筠似乎剛剛鍛鍊到最後一個階段，跟着視頻裏面的輕音樂，盤膝坐在瑜伽墊上吐納。

練了好一會兒，明顯見她身上有些汗漬，臉頰透着紅，喘息比剛纔稍微明顯一些。

難怪人家是明星，每天都這麼練，也算是自律了……

寧白筠恰好睜開眼睛，和桑北梔對視，桑北梔沒說話，做了個噤聲的手勢，輕手輕腳走下去。

“小朋友睡了。”桑北梔解釋了一句。

“哦。”寧白筠連忙點頭，壓低了聲音，“我是不是吵到你們了啊？”

“沒有。”桑北梔搖了搖頭，說道，“你音樂的聲音很低了。”

是真的很低了，也就在電視機前面能聽得見，再遠一些，幾乎都聽不到，她是個很有分寸的人。

“那就好。”寧白筠拿起來桌上的東西，喝了一口，隨手放回去，“我看你剛纔在揉肩膀，是肩頸不舒服嗎？”

“沒事。”桑北梔沒想到她居然注意到了，“今天坐車坐得有些久，剛剛抱了小朋友，可能有些扭到了。”

“我幫你按一按吧。”寧白筠立馬開口說道。

桑北梔下意識就是拒絕：“不了，不用麻煩了，睡一覺就好……”

“別客氣。”寧白筠說着，伸手就去拉桑北梔，壓着她在沙發上坐下來，“我手藝很好的，相信我。”

“也是因爲楚攸年紀輕輕就有頸椎病，我特地找了老師傅跟着學了很久……”

說話間，不由桑北梔拒絕，她的手已經壓在了桑北梔的肩膀上。

明明是纖細的手指，不知道爲甚麼這麼有勁兒，一下按下去，疼得桑北梔忍不住倒吸了口涼氣。

“不好意思，不好意思……”寧白筠訕訕笑了笑，“平時按楚攸按習慣了，沒控制好力道。”

她收斂了幾分力氣之後，按在酸脹的部位，還是有微微的疼，但已經是能夠忍受的了，而且忍過去之後，是僵冷的肌肉都被揉開之後的鬆快感，感覺氣血都通暢了，被按過的地方有些發燙。

“其實坐久了的話，可以中間拉伸一下，不只是肩頸，也要注意拉伸腰椎，不然很容易勞損，留下來舊疾。”

“如果有空的話，最好是跟着練一練瑜伽，或者學學八段錦，抽時間就打一套。”

“坐姿也要注意，你這兒不舒服，肯定是在車上坐着的姿勢不對……”

“你還是個養生大師啊。”桑北梔忍不住笑道，看不出來，二十來歲年紀輕輕的小仙女，講起來頭頭是道。

“那是當然，我還有自己的祕製養生健康飲。”說起這個來，寧白筠一下子就來了勁頭。

“等着。”她留下來這麼一句，噔噔噔，腳步輕快地朝着廚房跑去了。

等到再回來的時候，手裏已經端了一杯飲料，就是她剛剛鍛鍊之後喝得，看上去是濃濃的墨綠色。

“這個是我獨家的祕方，清肺潤腸，而且零糖低卡，絕對健康，每天這麼一杯，維生素就夠了。”她說得眉飛色舞的，遞過來在桑北梔的手裏，滿臉期待，“嚐嚐？”

桑北梔：“……”聞起來好像是綠化帶的味道。

“我晚上不喫飯，一般都是喝這個，就算是早晚不怎麼節制，基本上也不長胖的。”寧白筠侃侃而談。